【原文】

王元长创其首，谢朓、沈约扬其波①。三贤或贵公子

孙，幼有文辩②。于是士流景慕③，务为精密，襞积细微，

专相陵架④。故使文多拘忌，伤其真美⑤。余谓文制⑥，本

须讽读，不可蹇碍⑦，但令清浊通流，口吻调利，斯为足

矣。至平上去入，则余病未能，蜂腰鹤膝，闾里已具⑧。

【注释】

①王元长创其首两句：谓王融创四声八病之说，谢朓、沈约推波助

澜。《南史·陆厥传》云：“永明末，盛为文章。吴兴沈约、陈郡谢朓、琅琊

王融，以气类相推毂。汝南周颙，善识声韵，为文皆用宫商，以平上去入

为四声，且以之制韵。”沈约，字休文，南朝梁诗人，\"永明体\"之领袖人物，

《诗品》列为中品。扬其波：屈原《九歌·少司命》：“与女游兮九河，冲

风至兮水扬波。”扬波言波涛翻滚。此谓谢朓、沈约推波助澜，声势益壮。

②三贤或贵公子孙两句；三贤：指王融、谢朓、沈约。贵公子孙，王

公贵族之子弟辈，为当代趋时骛新之后进士子。文辩：文章和辩才。《南齐

书·王融传》：“融少而神明警惠，博涉有文才。……上以融才辩。”《南齐

书·谢朓传》：“眺少好学，有美名，文章清丽。”《梁书·沈约传》：“聪明

过人，好坟籍，聚书至二万卷，京师莫比。”

③景慕：景仰羡慕。

④务为精密三句；务：专力致之。精密：为诗严于声律。襞（ｂì必）

积细微：衣裙上之褶裥甚为细致绵密。以喻声律烦琐。陵架：超越而上。

⑤文多拘忌，伤其真美：谓讲究声病之弊，使诗歌拘束做作，丧缺自

然之美。拘忌：拘束、限制。

⑥文制：文章。此指诗歌。

⑦蹇（jiǎn减）碍：滞顿、阻塞。

⑧平上去入四句：四句辟沈约声律之说也。《诗品》卷中评沈约云：“见

重闾里。”蜂腰鹤膝：诗歌声病二种。沈约论诗歌声病有八：一曰平头，二

曰上尾，三曰蜂腰，四曰鹤膝，五曰大韵，六曰小韵，七曰旁纽，八曰正

纽。五言诗一句之中，第二字不得与第五字同声，言两头粗中央细，是为

蜂腰。五言诗第五字不得与第十五字同声，言两头细中央粗，是谓鹤膝。

【译文】

王元长首先开创，谢朓、沈约扩大他的影

响。三位是贵族的后代，年轻时就有文才辩论。因此文人

仰慕，力求精密，烦琐细微，专门互相超越，所以使得文辞

多拘束忌讳，损害它的真实美好。我说诗歌体制，本来需

要吟诵，不可塞碍，只要音调清浊贯通，念起来谐调，这就

够了。至于分平上去入，那我苦于不会；蜂腰鹤膝的毛病，

民间已经具备。

【原文】

陈思赠弟①，仲宣《七哀》②，公干《思友》③，

阮籍《咏怀》④，子卿双凫⑤，叔夜双鸾⑥，茂先寒夕⑦，

平叔衣单⑧，安仁倦暑⑨，景阳苦雨⑩，灵运《邺中》，

士衡《拟古》，越石感乱，景纯咏仙，王微风

月，谢客山泉，叔源离宴，鲍照戍边，太冲《咏

史》，颜延《入洛》，陶公《咏贫》之制，惠连

《扌寿衣》之作。斯皆五言之警策者也。所以谓篇章之

珠泽，文采之**。

【注释】

①陈思赠弟：指曹植《赠白马王彪诗》。

②仲宣《七哀》：指王粲《七哀诗》。

③公干思友：指刘桢《赠徐干诗》。中有\"思子沉心曲，长叹不能言\"

之句。

④阮籍《咏怀》：阮籍有《咏怀八十二首》。

⑤子卿双凫（ｆú浮）：苏武，宇子卿。《古文苑》载苏武《别李陵诗》云：

“双凫俱北飞，一凫独南翔。”

⑥叔夜双鸾：嵇康，字叔夜。其《赠秀才入军》一诗中有\"双鸾匿景

曜\"之句。

⑦茂先寒夕：张华，字茂先。其《杂诗》中有\"繁霜降当夕\"之句。

⑧平叔