20克，味精、盐各少许。

［制用方法］猪蹄洗净，用刀划口。当归等三味中药用纱布包扎好，共放入铝锅中，加盐和水适量，小火炖至熟烂脱骨时，取出纱袋，下莴苣片，吃时加味精。食肉饮汤。

［功能主治］养血增乳，通络催奶。适于产后妇女食用。

带鱼汤治产后无奶［家传秘方］带鱼200克。

［制用方法］将带鱼头腮、内脏取出不用。鱼洗净，切段，放锅内加水煮至鱼烂。食肉饮汤，每日3次。

［功能主治］补血增乳。用治产后无乳或奶水不足。

［备注］鲤鱼300克，焙干研成粉末，饭前用白酒少许送服，每次10克，每日2次，有催乳、增乳功效。

赤小豆粥治乳水不通［家传秘方］赤小豆适量。

［制用方法］按常法煮粥食。

［功能主治］下气通乳。用治产后奶水不通。

鲜橘叶汤治产后**不下［家传秘方］鲜橘叶、青橘皮、鹿角露各25克，黄酒适量。

［制用方法］以上前三味合煎后，冲入黄酒少许。热饮。

［功能主治］疏肝通乳。用治产后**不下。

酒酿菊花叶治产妇乳腺阻塞［家传秘方］酒酿1杯，菊花叶适量。

［制用方法］将酒酿炖热，菊花叶洗净、捣烂，绞取半杯汁液，冲入酒酿服之。并以上两味之余渣搅和匀，敷于乳房处，每日2次。

［功能主治］散结通乳，用治产妇乳腺阻塞胀痛、乳水不通。

红糖豆腐治产后无乳［家传秘方］红糖120克，鲜豆腐120克。

［制用方法］红糖与豆腐加水共煮，煮沸点水再煮数次即成。趁热吃豆腐饮汤，一次服完。

［功能主治］补血通乳。用治产后乳水不通。

鲶鱼卧鸡蛋治产后无乳［家传秘方］鲶鱼400克，鸡蛋2个，葱2根，姜2片，黄酒15克，精盐、猪油：胡椒粉各适量。

［制用方法］用草抹去鲶鱼体外粘液，剖腹去内脏，洗净。取锅上旺火，烧热，用油滑锅，加入猪油二葱、姜煸炒。捞起葱、姜，放入鲶鱼，煎至两面发白，烹上黄酒，加葱1根、姜1片，放入清水750克。旺火烧20分钟，煮至汤白鱼熟，放精盐调味，转用小火，打入鸡蛋，蛋黄不散，煨卧7分钟，盛入汤碗中，洒上蒜末、胡椒粉即成。食之。

［功能主治］滋阴催乳。用治妇女产后无乳，或乳水少而清淡。

莴苣拌蜇皮治产后无乳［家传秘方］莴苣250克，海蜇皮200克，香油25克，精盐15克，葱2根，味精少许。

［制用方法］莴苣去叶削皮，切丝，放入碗中加盖碗渍20分钟，挤干水分。海蜇皮泡入清水中，洗去泥沙，切成细丝。葱洗净：切成细花。将海蜇丝、莴苣丝拌在一起，加盐、味精调味。取锅，上火，加入香油、葱，煸炒香，浇在海蜇莴苣碗内，用筷子拌匀即成。食之。

［功能主治］通脉下乳。用治妇女产后无乳，或乳水稀少。

豆浆冲花生治产后乳少［家传秘方］花生米（生，去衣）15克，豆浆1碗。

［制用方法］将生花生米浸泡，去皮，捣烂，用滚开的热豆浆冲。每次1碗，每日2次。

［功能主治］补血增乳。用治产后乳水不下或**稀薄。

金针根汤下**［家传秘方］金针根（黄花菜根部）1把，红糖少许。

［制用方法］摘取根部水煎，加红糖饮服。在月子里连续服用。

［功能主治］破滞通脉。用治产后奶水不足。

黄酒炖虾米乳下如泉［家传秘方］干虾米（大海米）150克，黄酒适量。

［制用方法］用黄酒将虾米炖烂，然后对入猪碗汤服食。

［功能主治］益气增乳。用治产妇乳少。

炒芝麻治产后缺乳［家传秘方］芝麻50克，盐末少许。

［制用方法］锅热以文火共炒，至芝麻呈黄色溢香味即成。日分2次食用，连食数日。

［功能主治］养血通乳。用治妇女产后缺乳。

［备注］芝麻炒香，研细末，加少许盐，另将鸡蛋煮熟，剥去蛋皮蘸芝麻未食用。以能消化为度。用于产后**不足，有增乳作用。

荞麦苗汤治乳水不足［家传秘方］荞麦花50克，鸡蛋1个。

［制用方法］荞麦花煎煮成浓汁，打入鸡蛋再煮。吃蛋饮汤，每日1次。

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