谢师父，弟子已经将内力彻底消散了。”

容好收回灵力，也舒了一口气，道：“你小子真会折腾人，差点要了我的老命！”

周东讪讪，从铜鼎内走出，向容好行礼，道：“师父，弟子感觉肉身好像强了不少。”

“废话，你以为铜鼎内的灵药是一般的东西吗？可心疼死我了，你要不能修出点成绩来，看我怎么收拾你！”容好没好气的道。

容好看看铜鼎旁站的苏佳，关切道：“苏佳，你没事吧？”

苏佳道：“弟子没事了，多谢掌门关心。”

容好深深地看着苏佳一眼，道：“苏佳，以后你可自由出入藏书楼，这块令牌你拿着。”

苏佳呆住了，看着掌门手上的令牌，不知所措。

容好道：“拿着吧，以后你就知道了。”

苏佳呆呆的接过令牌，小心翼翼的收了起来，道：“谢谢掌门。”

周东心生好奇，难道苏佳刚才发生了什么事吗？

他仔细盯着苏佳，发现苏佳和刚才判若两人，已然不再是一名普通弟子了，那股神圣的气势，让人无法靠近。

“师父，她是？”周东问道。

容好道：“他是苏佳，得益于你的内力，激活了体质。”

“怎么会！”周东惊呼出声。

容好鄙夷道：“行了，装什么装，你自己服用过什么东西难道不知道吗？对你来说可能效果弱一些，但对她来说，毕竟是仙药，又是激活真血的特殊仙药，觉醒体质太容易了。”

“原来是麒麟金银果的药效之功，难怪。”周东恍然。

站在一旁的苏佳心中惊涛骇浪，“仙药！凡间怎么可能有仙药！”

苏佳盯着周东看了又看，实在想不明白，掌门到底收了一个怎样的弟子，连仙药都吃过！

容好道：“周东，我这里有一本关于锤炼肉身的书，你拿着吧。”

容好回头看了一眼周东，接着道：“你好不容易散掉内力，切记贪功冒进，慢慢修炼吧。”

周东道：“是，师父。”

“好了，咱们走吧。”周东跟着容好，离开了丹药房。

大黑牛一溜烟儿，爬到了周东的肩头，低声道：“小子你真的散去内力啊？”

周东道：“嗯，现在感觉一身轻，还有着使不完的劲。”

大黑牛眼珠子直转，道：“趁此机会，你要不修灵力吧。”

容好没好气的道：“你想让他死就胡乱建议吧！你这头牛来这片大陆最好老实一点，要不然非得被人抓去当兽宠的。”

“对了，周东，你看到咱们门内的这些大山了吗？那一山五峰乃是先辈们练武之地，你可以去那里试试。此山重一百三十九万斤，举起之时，便是你突破无境界的肉身极境时，到那时你就可冲击第一个境界，天启之境了。”

周东自言：“一百三十九万斤！好，我就试试！”

周东回到住处，打开容好送给他的炼体之法，仔细观看。

练武之人，以强横的肉身，来打破境界的束缚！

修炼此法后，光肉身之力，便可匹敌入道之境。

“这...！”周东倒吸凉气，自己修了内力后，方才能越两个大境界，实在没想到，这部肉身淬炼之法，这么变态！

周东内心激动，想看看到底是个什么锤炼法。

锤炼肉身先养气，每个人的自身体质不同，身具的养身之气也各有不同，想修炼此法，先得了解自身是否适合习武。

养气之法，乃是对身体极限的追求，从而激活肉身的活性，使肉身不断增强。

外力对肉身的捶打，使身体变得更加结实强壮。

通过不断消耗体力，来放空肉身，刺激肉身不断生出体力，增强肉身的生机。

二者结合，才有机会增加身体活性。

肉身活性增加，身体强度便会提升一个等级。

当肉身活性达到巅峰，便有机会生出养身之气。

养身之气遍布血肉，滋养肉身，从而达到肉身强度的极致。

修炼一年，可徒手接寻常兵刃。

修炼三年，可断刀剑。

修炼五年，身轻如燕，飞檐走壁

修炼十年，可一跃登山。

修炼二十年，可一拳碎山。

修炼五十年，力可拔山。

修炼九十年，可生养身之气，延年益寿。

修炼百年，