得到甜头的凌云舞彻底陷入了施展至微掌控力调整体内力量的使用情况。

当然这个过程消耗的时间很久很久，直到夕阳西下，距离结束行程还有百米的时候，凌云舞才终于能够控制力量的消耗和恢复持平。

尽管这时候她的肌肉已经拉伤了，体内的力量早就消耗一空。

但这依旧让凌云舞激动不已，稍稍计算一番，她消耗的肉.体本身能量只有其他新成员的五分之四，这样一来，她就多出了一点时间来进行修炼而不是用在恢复治疗上。

即便是施展了至微掌控力减少了肉.体能量的消耗，凌云舞还是属于倒数十人之一。

终点是一个巨大的水池，热气腾腾，所有到达终点的人都被勒令进入水池中恢复疗伤。

水池中放了一些低品阶的药水稀释液，只是闻了一下气味，凌云舞的脑海中就出现了这种药水的配方。

这种药水对于肉.体的强化并没有任何作用，只能简单地恢复消耗的体力并治疗肌肉拉伤等过度劳累导致的轻伤。

凌云舞找了一个无人的角落，避开了其他人，偷偷地在自己身边一米的距离设下了一道冰墙，阻隔水池中的水流动到冰墙内。

仔细查看没有人注意到自己后，凌云舞才从紫龙戒中取出一个药瓶，将瓶内的一百毫升无属性灵水偷偷倒入冰墙内，运转《噬魂魔神诀》，尽快吸收。

水池内的药水是一定量的，那些跑的快的人拥有吸收药力的时间更多，天赋好的人吸收的速度更快，这样就导致了每个人吸收的药力并不相等。

而且在午夜零点的时候，所有人就必须离开水池，要么回宿舍休息，要么在训练场自己安排训练，只要离开水池，并不耽误第二天的正常训练即可。

从早上七点开始起步“奔跑”，到跑完全程时已经晚上九点多了，如果只是吸收水池中的药力，凌云舞根本无法让肉体损耗的能量补充回来。

为了尽快提升实力，凌云舞决定在不被人发现的情况下，一直使用无属性灵水辅助，确保完全恢复肉体损耗的能量的同时，催化吸收肉.体中固化的万灵花蜜能量，提升肉.体强度。

极限运动后的修炼就是与平常不同，凌云舞能够清晰感觉到《噬魂魔神诀》的运转速度加快了，丹田内吞噬的那十颗圣兽晶核消融吸收的程度清晰可见。

同时魔法元素也更加疯狂地涌入体内，没多会儿，魔法元素形成的法力气旋就达到了饱和。

修炼中时间飞快的流逝，感觉中才一小会儿，队长大人萘熙霾的特有的沙哑磁性的咆哮就远远地传入每个人的耳中：“小鬼们，时间到了，可以滚了！”

凌云舞快速消除了冰墙，沿着水池周边的台阶慢慢走了上来。

无属性灵水已经被她完全吸收了，她也不想回宿舍，反正打坐修炼也能算休息的一种形式。

也没走远，就在水池边上找了地方盘腿席地而坐，五心朝上，继续催动《噬魂魔神诀》吸收丹田内吞噬掉的圣兽晶核。

第二天的太阳刚刚升起，队长大人萘熙霾就吹起了集合号，凌云舞站起来，简单地动了动手脚。

昨天那种压迫感已经减缓了不少，看来利用无属性灵水吸收转化肉体内固化的万灵花蜜能量，从而提高肉体强度的效果还是很显著的。

今天的训练任务依旧是五圈的跑步，区别在于必须将腰带上的表盘的指针旋转一个小刻度，训练设备的重力场提升了0.5倍。

按照负重来算，就是增加了之前负重的一半，也就是今天的负重变成了750斤。

刚调节好重力，尽管有了心理准备，大家还是忍受不住地晃动起来，体弱的虽然没有趴下，但也半跪着，许久才缓缓站起身。

凌云舞的肉.体强度已经提升了，所以她的身体只是晃动了几下，不过为了不过早引起他人的注意，还是假装成半跪着的姿势，再慢慢站直身体。

即便这样，凌云舞还是发现萘熙霾和老队员中有数十道眼神扫过自己。