门绝技练到炉火纯青以外，其他人都只能算是入门，就算奥拉朱旺也不例外。

奥拉朱旺的绝活都在脚下，手上的终结能力虽然不差，但绝对没有“天勾”贾巴尔那么变态。

卡伦打算平时多练习一下篮筐两侧的转身抛投。

他拥有2米16的身高和2米34的臂展，只要能熟练掌握抛投这门技术，他在篮下的进攻威胁将会大增，并且很难被对手正面封盖。

比他高的没他快，比他快的没他高，比他又高又快的联盟暂时还没有，这就是卡伦的优势。

小抛投对于手腕的灵活度同样也有要求，但却没有勾手那么苟刻。

好与坏的区别无非就是像姚明和霍华德一样。

前者手上动作灵活，抛投美如画，后者转身抛投像扔铁饼一样僵硬。

但在蓝下拥有绝对的身体优势时，就算扔铁饼也能砍下场均20分，且投篮命中率常年稳定在55%以上。

卡伦的综合身体天赋不如霍华德，但是他更高、更壮、下肢力量更稳，一旦在低位接到传球，转身抛投的命中率将会非常恐怖，比霍华德更容易单打得分。

霍华德的背部力量是nba历史顶级，但霍华德的下肢力量却很糟糕。

一旦面对比他高、比他壮的对手时，经常就会打出滑铁卢式的表现。

这也是“中国巨人”姚明为何总能在球场上教育“魔兽”霍华德的原因。

下肢力量不足会影响球员在篮下的卡位和终结，身处小球时代的卡伦没有这个困扰。

他很自信，现役联盟没有人的下肢力量比他还要强悍。

高达【90】点的下肢力量，就算放眼整个历史也是一流。

更何况是如今这个传统中锋逐渐落幕的小球时代。

生涯首战卡伦打出了不错的个人表现，但通过这场比赛，卡伦也意识到了自己的不足。

进攻端终结手段过于单一，进攻技术粗糙，防守端横移速度缓慢，这些都是他迫切需要提升的地方。

如果他能把背打后的抛投练成自己的常规武器，将来抢下进攻篮板后的二次进攻就会更容易得分，也更容易拿下两双。

数据虽然不是衡量一名球员好坏的唯一途径，但好的个人数据一定会为球队和球迷留下更深刻的印象。

卡伦是一个很有野心的人，他知道自己目前的定位是蓝领中锋，但他绝不甘心一辈子只当个防守大闸。

“勐犸象”尹顿的名头固然响亮，但他更想成为“大鲨鱼”奥尼尔和“内线魔术师”约基奇那样的球员。

半个小时后。

奇才队的球员纷纷来到球馆。

除了个别球员提前10分钟到达，其他人几乎都是踩着时间准时进入球馆，一分钟的时间都不想浪费。

这些人里还有合同没转正的球员，目前拿的是一份双向合同，想要转正必须要在比赛和平日里的训练赛上有着较为出色的表现。

前半个小时球员们主要是进行热身。

助理教练科特-兰比斯对卡伦很上心，单独指导了卡伦横向移动的训练。

通过背手反复横跳的方式，以此来增加球员的横移速度。

这种训练，效果还是有的，但短时间内并不明显，要想大幅提升横移速度，必须要通过日积月累的坚持。

好在，卡伦是一个很有决心的人。

就算长时间的横跳训练会导致左膝酸痛，卡伦依然咬牙坚持。

他知道小球时代各支球队都在想办法提速，作为一名中锋位置上的“逆行者”，要是没有出色的横移速度，上场时间必然会受到管控。

球场上有优势要利用起来，但劣势也要付出更多的努力弥补。

系统可以帮助他加速成长，但前期想获得巨兽积分没有那么容易，私下里的训练同样不能落下。

热身后，球员们获得了短暂的休息。

随后，助理教练兰比斯站在场边叼着哨子，充当裁判。

将球员分成两组，进行队内5v5的分组对抗。

这是赛季前期帮助球员寻找比赛状态的最佳方式。

5v5分组对抗不仅能让球员们保持竞技状态，还能起到进一步磨合战术的作用，方便教练组以旁观者的身份进行阵容上的调整。

沃尔、比尔、加内特-坦普尔、杜德利和卡伦被分到了红队。

蓝队则是由波特、内内-希拉里奥、和“波兰铁锤”戈塔特三