吃，效果才能最好。

总之，斗之气阶段对修士很友好。?0?4?7^0-w·h′l/y..~c!o-m¨

这也是斗破位面里的大部分人都能够入门的原因。

但武动位面就不同了。

锻体境磨炼的是身体。

以林动为例。

一扎马步就是一下午。

两个时辰起步，上不封顶。

这可比盘坐要考验定力。

也比盘坐更考验耐性。

说白了，盘坐所引起的痛苦无非是循规蹈矩的重复炼精化气的步骤，较为无聊，而且，一坐就是两三个小时，进步却无法以肉眼可见的速度增长，对小孩子而言，这种支出与想象中的收获不成比例的做法，完全无法引起他们的兴趣，更别说激发他们的激情了，但扎马步所带来的痛苦是内外煎熬，不仅要忍受无聊，还要在腰酸背痛的情况下坚持，可以说，在抵达极限后的每一分每一秒都是在磨砺精神，靠的就是那一口气，所有人都知道，如果这口气泄了，趴下去了，再想站起来就很难了，而且，最让人无语的点还是在于第二天，就像前一天激烈运动完之后，第二天还要起来进行激烈运动，那种酸痛感简直无法用言语来形容，这就是两个体系的区别。

类似于斗破位面的萧宁。

当年，因不小心泄露情报。

被大长老吊起来抽。

那叫一个皮开肉绽。

但几乎要去了半条命的萧宁并不知道和他年龄差不多大的林动，在锻体境时，每天都要打木桩千次，直到把手上的皮肉磨得血肉模糊，才会去盆中浸泡药液，类似于把酒精倒在伤口上消毒，哪怕是一个成年人都会疼的龇牙咧嘴，就这，还不是每一个武者都有的条件。

就拿那盆药液来讲。

拥有多重功效。

包括但不限于加速身体愈合、增强骨骼的坚韧度、拓宽部分经脉等等，如果林动不是林氏宗族的核心子弟，他甚至连使用这份迷药的资格都没有，这也是绝大多数散修面对的窘境。

穷文富武。

当然。

在具体的开销上其实是差不多的。

武者磨炼的是身体，吃的很多，但跟走炼精化气路子的修士是两码事，修士对食物的消耗才叫真的恐怖，换算一下，也可以说是武者在伤药上的消耗，约等于修士在食物上的消耗。

但前者靠痛苦换取战力。

后者不需要痛苦也能踏足超凡。

自然就不难解释为什么普通人的比例和超凡者的比例会这么大了，试想一下，武者也好，修士也罢，在前面几个小境界的强度都不算高。

不像搬血境。

上来就是一个十万斤。

因此，很多资质一般的人在发现这条路走不通后，也就开始摆烂了，反正费尽心思的折腾半生，也不能延寿，斗气体系要到斗王才能得到一定程度上的延寿，但也不过是百五，说白了就是一百五十岁，到了斗皇才有三百年寿元，而武者体系更是要到涅槃境才能延寿，才有两三百年的寿命，因此，在明确六十岁之前达不到涅槃境后，也就没必要折腾了，与其练武不得其法，伤身不说还伤财，倒不如好好过日子，攒些钱，把希望放在下一代身上，像那些濒临三十还没跻身地元境的武者打的就是这个主意，这也是林氏宗族把分家回归的标准设在三十岁之前的天元境的原因之一，因为只有那种在三十岁之前达到天元境的人，才具备展望更高境界的潜力，道路越往后走越难，需要的时间自然也越多。

一年，或许能让一个武者从锻体境突破到地元境。

三年，也或许能让一个地元境的武者跻身天元境。

但哪怕是五年，也不一定能让一个天元境的武者完成抱丹，跻身元丹境，做到阴阳相合轮转。

十年，不一定能跻身造形境。

造形、造气、造化。

假设这三个境界每一个都需要十年来突破和走过。

加到一起，就是三十年。

人生又有几个三十年？

大部分人一辈子加起来也没有三个。

一百岁的寿命只是理论上的极限。

大部分人终究还是七八十岁的命数。

能活到九十多岁的已经是高寿了。

另外，武者的世界也不像看上去那么好就是了，死伤率极高，好不容易培养出来一个好苗子，结果，出去历练一趟，就不小心折里面了。

可以说是血本无归。

个别子嗣稀少的完全是绝后。

因此，武动位面才变成了如今这幅扭曲的模样，底层的平民百姓在力所能及的情况下疯狂生娃，试图逆天改命，详情可以参考林动的父亲和两个叔伯，也就是林震天的三个儿子，而高层的武者则尽可能的做到保质保量，要么不生，要是选择生，就要在一切情况稳定下来之后，在资源和配置能给到