通了一切，顾软斗志满满的说：“统子！签到！”

“叮，签到成功！恭喜宿主获得练体果一颗！”

“练体果？”

“练体果有清理身体杂质、增加身体各项功能的效果。宿主使用后体能会增加10点。注：练体果使用过程中会有些许痛苦，有点像宿主本世界小说里描写的洗经伐髓。”

“噢～懂了！和洗髓丹差不多～”

顾软面前出现了一颗白色的果子，大小和上次的智慧果差不多大。

顾软拿起果子慢慢放进嘴里，这次总算是尝出味道了。

甘甜！清香！

回味无穷！

紧接着顾软感觉身体开始变得有点疼，在经历了上次那种痛不欲生的痛后，顾软觉得这点痛就像在挠痒痒。

身体痛完肚子开始痛，伴随着咕噜噜的响。

顾软感觉大事不妙，赶紧冲向厕所！

一阵畅快淋漓，顾软感觉身体轻松了五倍有余！她感觉自己只要轻轻一跳就能蹦很高！

内脏都变得非常舒服，身轻如燕大概就是这种感觉了！

随后顾软又拉了几次，直到有点头晕眼花练体果才发挥完所有的效果。

匆匆洗了手顾软从空间拿出一碗热腾腾的小米粥，一屉小笼包，两个水煮蛋，一碟小青菜，飞快的吃了起来。

食物就是力量！

补充完食物顾软才感受到练体果的好处！

她觉得自己这会能跑个一万米都不会喘的！

身体像装了马达，有了源源不断的动力！

顾软又打开积分商城，有15积分了可以买练体术啦！

和上次一样，不过不痛，吸收书籍的时候只感觉轻微的胀。接着庞大的知识量开始出现在脑海。

练体术一共有16式，由易到难。从增强体能到一些招数以及外伤的基本处理，书里都有描写。

书上说练到第16式有移山倒海的能力！

顾软开始边看边练习练体术的第一式。