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别墅区地下室的人每天在高温下室内训练，大部分都已经开始适应高温了，只要及时补充盐水一般都不会出问题。

钱禄几人是在警校系统的训练过，现在正带了比较强壮的一小部分人进行室外训练。

中年人和小孩都暂时在室内训练。

宋斯年在楼上看着外面带队训练的钱禄，满意的点点头，这小子可算是发挥点作用了。

看着他们在太阳的暴晒下皮肤变得黝黑发亮，脸上的汗水都能反光了，身上的衣服全都被汗水湿透了，一副青春洋溢、活力四射的模样。

宋斯年越看越心痒痒，他也好久没这么训练过了，真怀念当年他在警校的时候了，那股子不服输的劲儿又上来了。

立刻离开了窗边回去继续他的训练了，他可不能输给这群小子。

孟父他们见他又开始卷起来了，一个个接连叹气，妈的这家伙是真的卷啊，往死里卷的那种。

几个幼稚的中年男人在训练室开卷。

同样在室内训练的女生也是，看着男生都能出去室外训练了，自己也急啊怕跟不上脚步。

大家都很默契的在疯狂训练，把自己累到疲惫为止。

就连贺薇小小的一个人儿也在跟着姨姨们一起训练，也不哭不闹的，懂事又乖巧。