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第11章 定位3D,运球练习

显,其他的我都不用太担心。”

“就是你的自主进攻能力差点,我希望你能在这方面提高!”

林寒微微一愣。

林寒知道自己的弱点,他也是准备好好练运球的。

但是没想到的德安东尼居然也想着这么训练自己。

要知道,在NBA里面,虽说大家的运球都不差。

可是很多球员,并不需要很强的自主进攻能力。

每个球员都有自己的定位,有人的定位是蓝领球员,专门负责抢篮板和防守。

有人的定位是射手。

有人的定位的组织者。

而林寒根据自身情况的了解和表现,他以为德安东尼给自己的定位会是3D球员。

专注于防守和三分。

一只球队中,真正需要自主进攻能力的球员,也就那么几个而已。

一般都是球队的核心球员。

德安东尼现在这么训练自己,还跟自己这么交代。

看来是对自己期望很大。

那既然和自己的想法很贴切,那么林寒自然是欣然接受。

“好的,德帅!”

“我一定会努力训练!”

交代完,德安东尼便离开了。

剩下林寒和训练师阿伦。

“我昨天看了你的比赛,打的真不错!”

阿伦双手持球,轻拍着说道。

“接下来让我们开始吧!”

说完,两人便进入了正式的训练。

阿伦先是需要了解林寒的运球水平。

所以他跟林寒说了几个运球动作,让林寒尝试去做。

结果是,林寒都能完成。

但是完成的效果不太好。

一是运球比较慢,而是没有自己的节奏。

这样的水平,想在NBA中实现运球突破,难了点。

毕竟NBA中运球高手太多了,就是内线球员,也有一手不错的运球。

更别说那些小后卫了。

NBA内线球员的运球,在野球场的话,都算是顶级水平。

不过在NBA后卫的面前,压根就不敢运球。

“行,我大概了解了你的运球水平。”

“接下来我教你几种练习方法。”

第一种,单手点球绕圈。

单手运球绕着一个篮球绕圈,同时眼睛直视着前方。

球运的越低越好。

这是培养球性的非常好的训练方法。

第二种,原地运球+两次换手运球+漂浮动作。

这个训练可以帮助在比赛的时候更自在的球场上移动。

阿伦暂时只讲了这两种训练方法。

训练需要一步一步的进行,千万不能想着一步登天。

林寒在艾伦的指导之下就开始了训练。

时间一练就是两个小时。

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