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今日，晴朗，南风1级。`珊!叭·看\书/旺\ ^追~最\歆~蟑/結·

宜：大浪淘沙、祭祀、结婚、视察、享乐、学习、进步、视频聊天。

忌：诸事皆宜。

冯浩醒来，感觉脑子清醒。

休眠过一夜的脑子像是新脑子一样好用。

自从开始跑步以后，就很少感冒生病了，之前隔一段时间，醒来，莫名其妙就感冒鼻塞，也不知道为什么。

不过那时候作息有点混乱就是了。

日出而作日入而息，直接是把长寿秘法公布于世了，只是公开了，大家就不以为然了。

昨日虽然忙碌，睡的也有点晚，但是睡的很踏实。,白`马~书-院￠ /耕¨薪¨醉\筷-

完全没有机会听别人打呼噜，他肯定是最早入睡的。

睡的时长不到8小时，但是睡眠质量肯定有85分往上了。

冯浩起来，洗漱，喝蜂蜜水，解决生理问题。

然后还是决定要去跑步的。

跑步上瘾，而且感觉厨艺上涨之后，食欲也上涨了，担心自己像大毛一样长胖，还是要坚持锻炼。

每天早上跑步先去和廖教授打卡，看一看长寿的廖教授就有自己也近寿者寿的安全感。

而且廖教授每天都是笑的满脸都是整齐的假牙，都给人感觉很有生命力。

廖教授就是那种，哪怕她将来平躺在棺木里，都感觉她能起来大喝一声，你这个学渣！！

今天早上杨处没来，肖哥也没有，就冯浩自己。￠萝-拉?晓-说! +追·罪,欣?章-踕,

廖教授精神抖擞，作为老师的话职业病挺多，嗓子容易坏，腰也不太好，早年要用粉笔书写的老师，肺也不太好，像廖教授保养这么好的也不多见。

冯浩一般不和廖教授聊专业知识，廖教授也不会自找没趣，但是廖教授很养生，会和冯浩聊一些养生问题。

她最近感觉喉咙不舒服，咽喉拍片也没啥问题，肺部年中刚刚体检过好着呢，结果是胃酸的问题。

冯浩就道：“早餐最好把白粥换成小米粥，晚上不要喝粥，米汤也不要喝。”

最近他学的干爸的笔记里面就有这些，一个人每天吃完饭就咳嗽，或者躺着就咳嗽，以为肺部出问题，或者咽喉炎，最后发现肺部和咽喉都没有问题，是胃酸反流，喷门的问题。

廖教授听到冯浩说的问题，还真神了，年纪大了，她确实喜欢吃一些好克化的东西，喝粥比较多，还特意让阿姨熬的，居然没有想到以为养生的东西，居然是不舒服的罪魁祸首。

聊起养生可就有话题了。

冯浩热身完了，廖教授都还挺有谈性的，不过来日方长，反正每天这小家伙都来报到，可以明天继续聊。

冯浩热身好就去牵大毛。

路过杂粮煎饼摊位，老板有点睡眼惺忪，看到冯浩忽然激动起来，一口气给冯浩塞了四根香肠。

“纯淀粉，不加乱七八糟的，给你家大毛。”

昨晚美食节，他一个晚上卖杂粮煎饼，居然利润有两千多块。

做煎饼做的手都抬不起来了。

但是想起来一天两千，一个月六万，一年六百万，首富啊……

当然也就瞎想，不可能每天都这样，搞活动才这样，但是这钱赚的好开心，好多人夸他做的杂粮煎饼好吃，地道，说他的葱都比别处好吃。

于是大毛还没有跑，就承受了四根香肠的快乐。

今天一定是晴天，而且暖和，无风，清早，路上学生就不少。

带着大毛在操场跑步，有遇到背书的，也有遇到跑步的，应该没有特意来拍照的，追星大清早就来，有点过于努力了。