夜下客

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第196小章

严格点,只要祝寒星想摸鱼,明月就去拽她的衣服,用一副满是怨言的眼神盯着她看。

久而久之,祝寒星也不敢看了,只认真练习自己的。

明骊从头到尾都专注在自己的舞蹈里,她跳舞的时候好似把所有人都屏蔽了,脑子里只有这些动作,并且跟舞蹈角色共情。

她的这套舞蹈动作底色很悲凉,需要表现出来的情绪非常复杂,她自认还表现得不够。

不仅如此,就像孙兮涵说的,她现在的体力远远达不到上台的标准,更别说巡演了,要在一周内迅速提升体力是件很难的事。

但明骊经过第一天的练习后,很快就和孙兮涵商量出了一周的练习计划和健身计划。

要想提升肌肉量,自然要每天摄入大量的营养,明骊现在的饭量太小,连肉都没有,拿什么去练肌肉?

所以孙兮涵还给她制定出了膳食计划。

一日三餐摄入的营养都有标准,只能大于这个标准而不能少。

明骊一瞬像回到了上学的时候,当时大家都在难受管不住嘴,明骊就没这个烦恼,她每天什么都吃点,什么都吃得少,家里有专人负责她的餐食。

没想到毕业后要开始艰难的“复健”之旅。

明骊这天晚上练习到十一点钟,又跟祝寒星她们简单吃了个饭才回家。

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