竞赛次日,郑天宏被闹钟吵醒了。他像只虾一样跳起来,按住闹钟,站起来,去洗手间洗脸刷牙,然后下楼穿上篮球鞋,去篮球场热身。
昨天郑天红继续打了10分钟,整个第二节都在场上。在这十分钟内中5投4中,拿下8分、3篮板、2助攻、1抄截,如果不是禁区球员表现更抢眼,第二节根本就是郑天鸿的小我私人秀。
郑天红只有十分钟的时间来满足自己,但是他必须尊重教练的决定,所以他在昨晚**睡觉前考虑了一下,并在今天上午把剩下的精力都花在了练习上。
郑天宏热身完结后,继续跑10次,继续跑3次,接着举行下半身爆发力和肌肉耐力训练。不到半个小时,郑天鸿就发烧出汗了。
但是就这样,郑天红并不满足,拿出四把椅子,两侧各罚两罚,然后开始练习快攻。
拿球在底线后,像猎豹一样向前投掷。他在球场中间追球。他运球并将椅子想象成一名防守球员。他转向右侧,打破防守,接到球后直接把球扔了出去。
“唰!”
郑天宏进球后没有歇息。他在底线外捡起地面站,把球向前抛,在中线前接住。这一次,他换了一只手运球,走了两步上篮。
投进当前继续异样的行径,把球甩到前场,往前冲追球,追到球在椅子背面做行径,转身、变向换手运球、跨下换手运球、背后换手运球、欧洲步,然后用各种分歧的方式上篮,抛投、骑马射箭、小人物上篮、勾射。
郑天红已经跑了一上午了。太阳进去后,郑天鸿脱下衣服,逼迫他们扭动衣服。郑天红把湿衣服挤出浑浊的汗水。
郑天红把衣服扔到一边,一丝不挂地享受着阳光。他把椅子放下,站在罚球线上。作为本日自我锻炼的完结,他每天都要罚100个罚球。
在完成罚球练习后,郑拾起他扔掉的衣服,回家,洗了个舒服的热水澡,换了一件轻便的衣服,拿起背包下楼去了。像如今同样,他开始奔向东部联盟。
一到东联中学,郑天红就直接去厕所换**服,回到教室收拾桌子上的爱情早餐和早餐里的情书。由于早在自学的时间,郑天鸿就间接上厕所,穿**服。他没看就把它放在抽屉里了。
早上7点30分,郑天宏上学后不久,郑新伟也起床,享受着老婆做的早饭。
“天啊,老婆,你做的早餐怎么可以一天比一天好吃?“吃林枚做的程序吐司,配上香奶茶,让郑新伟感觉合意.”
虽然她知道郑新伟故意让她开心,但林美玉忍不住笑了。心里甜美甜美:“你的嘴就像在说话。””
“我没有说话,真的很好吃。”说话的当下,郑新伟又咬了一口吐司,发足满足的“嗯”声。
林枚-余被郑新伟逗乐了,然则他的嘴说:“郑新伟,你老了,你这么健谈。””
郑新伟举手示意投降:“你怎么能,你知道我每天的旅行,亲爱的妻子,你都没想过。”””
林梅雨哼了一声,脸上完全不相信郑新伟,但她的手帮郑新伟端了几片吐司和空奶茶。“侥幸的是,你没有钱,”她说。否则我就不会整天担心。”
郑新伟脸上露出一抹笑颜:“老婆,这样的生活,你可以吗?”
林枚-玉点点头说:“这很恬逸,不是每一个姑娘都盼望这样的生活,像这样生活,做你喜欢做的事,也不错。””
“那太好了。意甲赛季完结后,我会带你回美国访问你的家人。”
林枚摇了点头:“我想家,但你先做好你想做的事,不实现你想做的事。你不能把注意力放在其他事情上。你成亲这么久了,你认为我不认识你吗?””
郑新伟笑了笑,吻了一下林美玉。我亲爱的妻子真的最了解我。”
林美玉脸色微微发红:“好了啦,赶快把东西吃完,你不是还要去医院吗。”
郑新伟看看腕表:“时间也差不多了。吃完后,郑新伟立即把盘子里的所有吐司都吃完了,最后喝完奶茶,拍拍了肚子,胃里有六块骄傲的肌肉。
郑新伟站起来,林美玉帮他买了一件棉大衣:“病院很冷,衣着大衣,我会洗碗。我记得在路上买些生果。””
“知道了。”
郑新伟向刘英医院开了一个小时。在途中,他买了一个精装水果礼盒并送到医院。
一进到医院,郑新伟报出了名字,柜台的医护人员查到房号:“栋,542号房。”细心地提醒:“右侧走廊直走终究,搭电梯上去就可以了。”
“好,谢谢。”
郑新伟依据医护人员所说