底精神起来,随着运动感觉腹部和肺部都有热气在流转,身体在微微出汗。
“爸,今天第一天,我们跑慢点,呼,吸,呼,吸,”苏今梨喊着口号,带爸爸跑步。
苏战听从女儿的节奏,逐渐打开了运动的开关,越跑越有精神了。
平日里,这爷俩都不是运动型的人,到了中年再加上没事喝点小酒,苏战的身材也是日渐圆润。最近开首播唱歌,总是刚唱几首就感觉累了,肺活量大不如从前。
跟女儿出来跑步,锻炼肺活量,增强体力自然是好。
苏今梨身材轻巧,偏瘦,以前饿的皮包骨,肌肉少,其实她是不喜欢锻炼的。
当演员的时候在娱乐圈认识一些歌手,她清楚对于歌者来说,体力是相当重要的,关键是肺活量。
那些男团女团出道之前,都有大量的体能训练来增强肺活量。
俩人一路跑跑停停,说说笑笑,花了西十来分钟到达半山腰,这里有一个泉水站。
苏今梨掏出兜里的小水瓶,给爸爸接了一小瓶泉水,爷俩到山边休息。
是个大晴天,阳光正好,清甜的微风拂面,擦擦汗,再喝一口甘甜的泉水,这一刻空气中漂浮的因子皆是美好。
喝口水后,苏今梨说:“爸,正好在山上,开个嗓。”
“啊啊啊啊……呜呜呜呜呜……咦咦咦咦咦……”