起了一丝笑容:“放心,有我在,它是不会对你下死手的。”
“好了,不要废话了,开始训练吧,你先做一百个深蹲热热身吧。” 宁阳的训练开始了。 先是深蹲,然后是俯卧撑、引体向上、负重蛙跳。 这些都是最简单的锻炼方式,可当这些重复的动作达到了一定数量之后,很多人就吃不消了。 宁阳足足被训了三个多小时的时间。 三个多小时之后,他身上的衣服早已经被汗水浸透了,光是站着,都有些站不稳了。 “好了,今天就到这里吧,明天早上六点钟,你要准时赶到这里,继续训练。”严教官坐在一边的椅子上,一边给他的宠物狗喂排骨吃,一边说道。 宁阳闻言,顿时如蒙大赦。 太累了。 又累又饿。 他每年都会参加军训,可从来没有像现在这么高强度的训练过。 宁阳拖着疲惫的身躯,刚准备离开训练场,身后又传来了严教官的声音:“宁阳,这个给你。” 宁阳刚一转身,便见严教官将一个装着橙色液体的塑料瓶子丢了过来。 宁阳伸手接过,问道:“这是?” 严教官说道:“这个是上头特供给我们这些人的药酒,能够快速修复肌肉劳损,你回去之后,将这个抹在身上,效果还不错。” 宁阳说道:“谢谢。” 严教官摆了摆手,说道:“记得明天准时过来。” 宁阳离开训练场之后,都顾不得回宿舍洗个热水澡,就径直去往了食堂。 他实在是太饿了。 这一次在食堂,他足足给自己点了八个菜、一个汤,风卷残云般吃完饭之后,他这才揉着肚子,迈着酸胀的双腿,慢慢走向了自己的宿舍。