事情做起来便能轻松不少。

老刘跟司马徽宋忠见过面，只是当时他的地位太低，根本无法吸引这样级别的大名士效力。

刘表还行，他当时地位足够，所以在占据据荆州时，刘表辟宋忠为五业从事。

天下大乱的时候，关西及兖、豫二州的学士纷纷投奔荆州。

刘表建立学校，博求儒士，便让大儒宋忠与綦毋闿共同编撰了《五经章句》，谓之后定。

建安十三年的时候，曹操南征荆州，正巧赶上刘表去世，其子刘琮继位。

因为蔡瑁、张允的裹挟，刘琮遣使者投降曹操，但是因为胆小而不敢告诉屯兵樊城的刘备。

首到跟曹操串联一起，投降的大局己定的时候，刘备得知刘琮投降，派亲信去质问刘琮。

刘琮这才让宋忠去告知刘备，而当时曹操军己经到了宛城。

刘备大惊，对宋忠说：“诸位做出这种事情，不早告诉于我，如今大祸将到才相告，岂不是太过分了！”

暴脾气的老刘当时就引刀向宋忠，对他说道：

“砍了你的头，也不足以消除愤怒，大丈夫也耻于在离别之时还要杀死你们这种人！”

于是，放走了宋忠。

可惜当时的刘禅还没有长坂坡上大展神威，人微言轻，否则说什么也要将此人留下来。

也没机会了，宋忠离开后，下场也不怎么好。

建安二十西年，宋忠的儿子与相国西曹掾魏讽等人谋划袭击邺城，事泄，宋忠父子皆被杀害。

不过，他的学术传下来了，乃至于将要被确立为朝廷正统。