这个就是废她这个驸马一点儿，反而能让虞九舟的内力增长得更快，要不了多久就能入门了。·第′一¨墈,书,罔, +首\发.

内力分级：入门，小成，深厚，大成，圆满。

虞九舟起步太晚了，就算有迟晚，内力最多能到小成，入门自然也不会容易。

迟晚当初在天地灵气那么匮乏的情况下，只有三天就入门了，据奶奶说，她当初用了一个月的时间。

所以奶奶主修养生，一生内力也没有多大的进展。

虞九舟从这个年龄开始修，万一能达到小成，对身体，对寿命都有很大的影响。

大周皇室的寿命平均在四十岁，算不得长寿，有皇帝二三十岁，有皇帝五六十岁，超过七十的只有太祖，太宗六十多没了。

圣元帝还没有六十呢，明年就没了。

所以虞九舟得经常食补，还有修习内力，以后做一个长寿的老太太。

她刚想到“老太太”三个字，虞九舟忽然问道：“孤的年龄怎么大了？”

二十岁叫大吗？

迟晚一愣，知道自己不该提女人的年龄，她装作没有听见，让时轮把装订好的空白册子放在桌子上，她开始写画秘籍。.微¨趣-暁·税, ¨嶵￠辛.漳,劫.更_鑫·快+

有口诀，有练习时的姿势，等入门后，就可以打坐修炼，运行内力了。

写好了之后，她把册子递给时轮，“你可以拿回去，给遗孤营的孩子们练。”

她把五行的内功修炼方法都写了，五本册子。

正好时轮只拿了五本册子，看着手里的册子，时轮的手都在颤抖，“奴婢替遗孤营的孩子们，谢过驸马大恩。”

“奴婢死都不会让这些册子落入别人手中的。”

尽管遗孤营里的孩子都会学习知识，读书识字是她们小时候必须做的，同时看有没有习武的天赋。

要是文武都不成，就练习一些别的，长大后，可以自己出去谋生路，可以安排进公主府做事。

遗孤营并非强制要求她们必须效忠殿下的。

当然了，遗孤营的人也不是白眼狼，她们若无法求取个一官半职，宁愿入公主府伺候殿下。

夏去也是遗孤营出来的，她凭借自己谋取了一个武官的位置，是她们遗孤营的榜样。_幻￠想!姬` ?已~发*布-醉?鑫?漳￠节-

迟晚看着激动的时轮笑了笑，“那还是命重要。”

等时轮离开后，虞九舟则目不转睛地盯着她看。

迟晚不自在地摸了摸脸，“殿下，我怎么了？”

“孤的那本呢？”

五本都让时轮拿走了，说好了让她这个长公主也修习的呢。

迟晚笑了，“当然是臣亲自教殿下。”

“我的内力会在殿□□内游走，殿下默念口诀配合就好了，等殿下能掌控体内的内力后，就不用臣来引导了。”

她的内力在自己的身体里引导？

虞九舟莫名红了脸，宫廷教学册里有一句话：不要让身体沉浸在对方的掌控中，要反抗，要势均力敌，才是双向的愉悦。

第77章

当晚, 迟晚就拿虞九舟试验了一下。

没错，是试验，因为她也不确定, 自己的想法是不是对的。

内力入门前, 修炼的姿势有好几个，要以特定的姿势运行内力才行。

如还阳卧，混元卧，五龙盘体等等，可不仅是盘腿坐就行了。

迟晚还没有入门前, 用混元卧修炼, 没练几分钟直接睡着了，气得奶奶给她揍醒。

虞九舟不知道这些动作，需要迟晚演示一遍，然后学习。

有些动作还好, 有些动作略微豪放些，她多少有点儿施展不开了。

所以需要迟晚时不时地上手帮忙，不出意外的是, 虞九舟睡着了，睡得很香。

这让迟晚感受到了, 奶奶看到她练功睡着的无奈感。

没办法, 她只能把虞九舟摆好，用内力在虞九舟的体内游走了一圈，这才躺下休息。

这女人, 睡得是真香, 都不怕她在房间里做些什么吗？真是放心她。

迟晚把被子盖好，以防自己被当抱枕，在两人的中间放了一个枕头。

结果第二天早晨一睁眼, 枕头飞了，她依然在* 虞九舟的怀里。

谁能想到，长公主殿下宽大的衣袍下，会这么有料？