（10颗）每人限服一颗！注：洗髓丹可祛除人体杂质，提高身体素质！

奖励宿主宗师级太极拳提升到略懂！注：十米之外枪快，十米之内你快！

“系统，牛B…”

“叮：检测到宿主，己基本能实现自给自足！系统自动升级！

“系统，你…”陈一舟无语。

“叮，系统升级完成！本系统改为月签！每月有且仅有一次签到机会，奖励未知，请宿主谨慎签到！”

陈一舟：“……”

算了，不想了！陈一舟闪身进入空间，拿出一枚洗髓丹，一口吞下，没有想象中的疼痛！只是身体表面，不停的冒出一些幽黑的汗液。

陈一舟拿了个桶，打水不停地冲刷身体，半小时以后，身体才停止了排毒，捏了捏拳头，身体素质提高两倍不止，感觉一根手指就能戳死傻柱。

陈一舟摸着下巴想道，这又不是高武世界！咱这武力太高，也没法发挥呀！突然心里一动，有了，找个机会出去耍耍。

回到卧室，睡觉！

第二天，八一建军节，一家人清早在院子里练了两趟拳，吃过早餐，陈一舟和陈小燕一起骑车出了门。

到了大院门外，除了于海棠和何雨水，居然还看见了于莉。

陈一舟问道：“莉莉，你怎么在这？”

于莉说道：“舟哥，我听海棠说，她跟燕子还有雨水，一起去上学。所以我请了一小时的假，过来送送她们。”

陈一舟一想，也是。他们三个小姑娘，一辆自行车也不好走啊。于莉送一下刚好，嗯嗯，是我老婆想的周到！