让他跳进冰冷的溪水里，用溪水冲洗身体。这不仅能增强他的抗寒能力，也能让他学会如何在极端环境下生存。

每天的训练都异常艰苦，让叶生筋疲力尽。但他没有抱怨，没有退缩。

他知道，这是他变强的唯一途径。他像一块海绵，贪婪地吸收着师父教给他的一切。他不再是那个娇生惯养的少年，而是一个为了复仇，甘愿承受一切痛苦的战士。

在这些严酷的体魄训练中，叶生的身体发生了巨大的变化。他的肌肉变得结实有力，耐力惊人，抗寒能力也大大增强。原本瘦弱的身躯，变得如同小豹子般矫健。

他知道，这只是开始。师父说过，这些只是基础。真正的“杀人本事”，还在后面。

但他相信，只要坚持下去，总有一天，他会拥有足够强大的力量，去完成他的复仇！

随着体魄训练的深入，师父开始增加新的训练科目。

这天，师父带着叶生进入了更深的密林。

“从今天开始，你还需要学会打猎。”师父说道，“在这片森林里，想要活下去，光靠吃树皮草根是不够的。你需要学会获取食物，也要学会如何应对危险。”

打猎？叶生眼睛一亮。这听起来比砍树和跑步有趣多了！师父没有给他弓箭或者猎枪，只给了他一把锋利的匕首。

“这片森林里有很多野兽，有些很危险。”师父叮嘱道，“打猎的时候，要小心。记住，你不是去玩，你是去生存。”

叶生点了点头，表示明白。师父教了他一些基本的追踪技巧，如何分辨动物的足迹，如何判断动物的习性，如何利用地形进行埋伏等等。

然后，师父就让他独自一人，进入密林深处，开始他的第一次打猎。

叶生心里有些紧张，但更多的是兴奋。他像一个真正的猎人一样，小心翼翼地在密林中穿梭着，眼睛扫视着西周，耳朵聆听着风吹草动。

他发现，师父教他的追踪技巧非常实用。他很快就发现了一些动物的足迹和粪便，判断出附近有动物出没。

经过一番耐心的追踪，他终于发现了一只野兔。野兔正在低头吃草，丝毫没有察觉到危险的临近。

叶生心中一喜，悄悄地摸了过去。当他靠近野兔时，猛地扑了上去！野兔受到惊吓，想要逃跑，但叶生动作更快，一把抓住了它。

这是他第一次亲手捕获猎物，心里充满了成就感。他用匕首干净利落地割断了野兔的喉咙，然后小心翼翼地剥皮、处理内脏。这些技能，都是师父之前教过他的。

回到住处，师父看了看他带回来的野兔，淡淡地评价道：“不错，至少不会饿死了。”