自然凉，身正则不痛。"

他双手结印，衣袖无风自动，周身气机流转间隐现宗师气度。

"且听呼吸要诀——"话音未落，一道白气自鼻端徐徐而出，竟在空中凝作三朵莲花之形。"

吸气时，当思天地清气如百川归海。呼气时，须想体内浊气似云散烟消。"

他吐纳之间，胸口起伏几不可察，唯有衣袍上绣着的北斗七星纹随着真气流转而明灭不定。

杨过阖目凝神，依言调息。他天资颖悟，又似与生俱来便通晓此道，不过片刻便已得其中三昧。一呼一吸间，气息渐趋绵长深远，体内真气如春溪漱玉，流转自然。

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忽听得耳畔传来郭芙不耐的轻哼，间杂着大小武粗重的吐纳之声。

武敦儒吸气时犹如老牛喘月，呼哧之声不绝。

武修文更是不得其法，时而憋得面红耳赤，继而呛咳连连，活似暑天的癞蛤蟆。

这两兄弟，外功还算有模有样，

内功嘛——

啧，差点意思。

海风轻拂，杨过嘴角噙着一抹若有若无的笑意。

他忽然想起中读《射雕》时，书中描写郭靖初学全真内功的笨拙模样——"呼吸粗重如牛，满头大汗"。如今亲眼目睹武氏兄弟这般表现，倒真是应了那句"一脉相承"的老话。

他余光瞥见郭靖眉头微蹙的模样，心中暗笑：不知此刻郭伯伯看着这两个活宝，可会想起当年在终南山上，马钰道长教他打坐时，自己那副抓耳挠腮的窘态？

郭靖缓步移至爱女身侧，温厚的手掌轻覆其肩，一缕和煦真气如三月春风般徐徐度入。

"芙儿，气息当如钱塘潮信，来去有时。"他声音低沉浑厚，恰似古琴泛音，"莫要强求，但随自然。"

郭芙正自烦厌，忽觉丹田处生出一缕暖意，如初阳融雪，不由轻"咦"一声，杏眸圆睁，连鬓边金铃都忘了摇曳。

（这本因"调戏师娘"被关的书，改了三天，申诉三次。不过。不过。不过。人都要碎了。）

写小说？狗都不写。

写———！

写的就是小说

狗不写，我写。

脖子以下，不让写

那就写脖子以上——

我挖耳屎，挖眼屎，挖鼻屎。

最后用一记"青蚨三叠浪"，把禁制统统弹进黑洞里。

（碎掉的人会慢慢把自己拼起来）

近期打算书测，就是多书名测试。有好书名的建议，请告诉我~

我先来一个：古墓女总裁爱上做保洁的我

喜欢神雕：龙女为后，贵妃黄蓉。