己并无所得，所以说是沾沾自喜的人。苟且偷安的人，就像猪身上的虱子，选择猪毛稀疏的地方，就自以为是广大的宫室苑囿；寄身在蹄边胯下，乳房股脚之间，就自以为是安全便利的处所，料想不到有一天屠夫宰猪时，举臂、持草，拿起火把来，自己便和猪鬃毛一起被烧焦了。随依环境荣进，随依环境衰亡，这就是所谓苟且偷安的人。形体卷曲，精神疲倦的人，就是舜。羊肉不喜爱蚂蚁，蚂蚁却喜爱羊肉，因为羊肉有膻气。舜有散发膻腥的行为，百姓才会喜爱他，所以他经过三次迁徙而使住地成为都城，迁到邓这个地方便有十馀万家了。尧听说舜贤能，就选派他到荒芜的地方，说是希望他能给百姓带来恩泽。舜被推举到这荒芜的地方当国君，年龄大了，聪明才智衰退了，也不能退休回家，这就是形体卷曲而精神疲倦的人。

因此神人不喜欢众人来归附，众人都来就不可能相互亲近，不亲近就不利了。所以不能过分亲近，也不能过分疏远，要守住自己的德性，保持温和，来顺应天下。这就叫做真人。对蚂蚁来说，要扔掉喜爱羊肉的心智；对鱼来说，要得水适意；对羊肉来说，要抛弃吸引他物的意念。要用眼睛看眼睛，用耳朵听耳朵，用心去养心。这样去做的人，平正如绳，变化起来顺乎自然。古代的真人，用天然对待人事，不把人事搀杂在天然里。古代的真人，得到自然之道就生，失去自然之道就死；得到自然之道就死，失去自然之道就生。

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药也，其实[实：指药草]堇[堇（jin，三声）：药草名]也，桔梗也，鸡癕[鸡癕：药草名]也，豕零[豕零：药草名]也，是时为帝[帝：主，指主药]者也，何可胜言！

勾践也以甲楯三千栖于会稽。唯种[种：越国大夫文种]也能知亡之所以存，唯种也不知其身之所以愁。故曰鸱目有所适，鹤胫有所节，解之也悲。

故曰风之过河也有损焉，日之过河也有损焉。请只风与日相与守河，而河以为未始其撄也，恃源而往者也。故水之守土也审[审：安定]，影之守人也审，物之守物也审。

故目之于明也殆，耳之于聪也殆，心之于殉也殆。凡能[能：智能]其于府[府：脏腑]也殆，殆之成也不给改。祸之长也兹[兹：通“滋”]萃[萃：聚]，其反也缘功，其果也待久。而人以为己宝，不亦悲乎？故有亡国戮民无已，不知问是也。

故足之于地也践，虽践，恃其所不蹍而后善博也；人之于知也少，虽少，恃其所不知而后知天之所谓也。知大一，知**，知大目，知大均，知大方，知大信，知大定，至矣。大一通之，**解之，大目视之，大均缘之，大方体之，大信稽之，大定持之。

尽有天，循有照，冥有枢，始有彼。则其解之也似不解之者，其知之也似不知之也，不知而后知之。其问之也，不可以有崖，而不可以无崖。颉[颉（xie，二声）：升降上下]滑有实，古今不代，而不可以亏，则可不谓有大扬搉[扬搉：概略]乎！阖不亦问是已，奚惑然为！以不惑解惑，复于不惑，是尚大不惑。

译文：

譬如药物，像乌头，桔梗，芡草，猪苓等，这几种常见的药更换着作为主药，怎么可以说得完呢！

勾践曾率领千名披甲持盾的武士退守在会稽，只有大臣文种知道越国在败亡中求生存的办法，可是文种却不知道自己本身的忧患。所以猫头鹰能夜晚视物的眼睛有所适用，鹤的细长脚胫有所适宜，如果截短了就会悲哀。所以说，风吹过河面，河水就要损失，太阳照过河面，河水也要损失。如果风和太阳一道不停地吹晒河面，而河水却没有损失，那么一定是河流的源头源源不断地流下水来。所以水只有依存河道才能安定，影子只有依存人才有形象，此物只有依存他物才能融合不分而存在。

所以，眼睛一味地追求超人的视力也就危险了，耳朵一味地追求超人的听力也就危险了，心思一味地追求外物也就危险了。才能从内心深处显露出来就会危险，危险一旦形成已经来不及悔改。灾祸滋生并逐渐地增多与聚集，返归本性却为功名所萦绕，要想获得成功便须持续很久很久。可是人们却把上述情况看作是自己最可宝贵的，不可悲吗？因此国家败亡、人民受戮从没有中断，却又不知道问一问造成这种情况的原因。

所以，脚踩踏在地上，虽仅取容足而已，却要依靠未曾容足之地，而后才能达到广远；人所知道的知识是很少的，虽知之甚少，却要依靠所不知的，而后才能知道大道流衍变化的种种情况。知道大一，知道**，知道大目，知道大均，知道大方，知道大