然恐去昏昏③之病，又来憧憧④之扰矣。

【注释】①昏散：迷惑的意思。②吃紧：不放松也。③昏昏：不明貌。列子：“今昏昏昧昧，纷纷若若，随所为，随所不为，日去日来，熟能知其故，皆命也。”④憧憧：不定貌。易经：“憧憧往来。”

【译文】在念头迷惑的时候，要知道提醒自己；在念头繁杂的时候，要知道定得下来。要不然恐怕会除去昏昧不明的毛病，又引来烦乱不定的困扰。

【评析】要做到如此，首先必须日常生活有节。人的性情不能一直处于枯燥无味之中。举个例子来说，如果要一个人一天到晚做同样的一件工作，心里不会烦吗？总要有适时适地的调剂，这调剂就是“提醒”、“放下”。

君子之心雨过天晴

霁日青天①，倏②变为迅雷震电；疾风怒雨，倏转为朗月晴空。气机③何当一毫凝滞④？太虚⑤何当一毫障塞⑥？人之心体⑦，亦当如是。

【注释】①霁日青天：即白日青天。②倏：迅速、突然的意思。③气机：吴子：“三军之众，百万之师，张设轻重，在于一人，是谓气机。”在此比喻主宰气候变化的大自然。④凝滞：停阻的意思。⑤太虚：天空。李群玉诗：“心似闲云在太虚。”⑥障塞：就是阻塞。⑦心体：本体，就是本性。

【译文】白日青天的天气，突然间会变得雷电交加；疾风怒雨的天气，突然会转为朗月晴空。大自然的变化如何会稍微停阻过？天体的运行如何会稍微阻塞过？人的心性，也应该如此。

【评析】天体循着一定的规律运转不已，人同样也有一定的理法可以遵循，可以不断从其中走向人生幸福的领域。因此，一个人如果能有自强不息的精神，就好像天虽有突然间的变化，但运行仍然毫不停阻；人虽有难以预料的突发事件，但并不能阻止前进的道路。

有识有力魔鬼无踪

胜私①制欲②之功，有曰识不早，力③不易者，有曰识得破，忍不过者，盖识是一颗照魔的明珠④，力是一把斩魔的慧剑⑤，两不可少也。

【注释】①胜私：超越私情。②制欲：克制物欲。③力：指意志的力量。④明珠：木华赋：“岂徒积太颠之宝贝，与随侯之明珠。”谓夜明珠也。常以喻人物之可宝贵者。梁书刘孺传：“叔父填为义兴郡，摧以之官，常置座侧，谓宾客曰：‘此儿吾家之明珠也。’”⑤慧剑：佛家语，以智慧譬利刃，言其能斩断万缘也。维摩诂经，“以智慧剑破烦恼贼。”

【译文】超越私情克制物欲的功夫，有些是发现不及时且意志不够坚定的；有些是看得清祸害，而忍不过诱惑的。可见见识是一颗照出邪念的明珠，意志是一把斩断邪念的慧剑，两者都不可缺少。

【评析】自私、自利，这两者自有人类以来，就一直是人类的公敌；它使得个人良心受到隐昧，因而一再做出损人的事；使得人类文明受到阻碍，社会抗争不息。这两者足以严重祸害人类，说是魔鬼，丝毫不过。

大量能容不动声色

觉人之诈①，不形②于言；受人之侮，不动③于色。此中有无穷意味④，亦有无穷受用。

【注释】①诈欺：欺的意思；即欺骗之称。晋书刑法志：“背信藏巧谓之诈。”②形：露、表现。礼记大学：“此谓诚于中，形于外。”③动：起、发的意思。战国策齐策：“动于颜色。”④意味：值得玩味的意趣。

【译文】察觉别人的欺骗不实，不要马上从言谈之间表现出来；受到别人的攻讦侮辱，不要马上在脸**态上显露开来。这里面含有无穷值得玩味的意趣，也有着无穷尽的受用。

【评析】只要是人，都有非常强烈的自尊心。当所披的外衣被人揭去，所怀的用心被人刺穿时，羞愧之下，如果不立刻采取报复，也会处心积虑地另想诡谋。而对方这两种结果，都足以给自己带来相当的伤害。若换另一个情形，在察觉别人用心不正时，装做不知而不入圈套，受到别人攻讦侮辱时，虽感愤怒而能予容忍，不但可以避免进一步的祸害，同时也可借此修心养性，成就更大的德业。

困苦穷乏锻炼身心

横逆困穷①是锻炼豪杰②的一副炉锤③，能受其锻炼，则身心交益④，不受其锻炼，则身心交损⑤。

【注释】①横逆困穷：横，事不顺理；逆，远、不顺。横逆，指事远于心。困穷，非常穷苦。②豪杰：就是才智出众的人。才德智能出众者曰豪；非常有才能者曰杰。③炉锤：在此指冶炼人格的器具言。盛火之器曰炉，锤击之具曰锤。④交益：都得到益处。交，舍也