郑新伟一声令下，球员们象是飞箭一样往前冲，而陈信哲也在这个瞬间按下码表。

秋天，在接近七点的这个时刻，太阳已经完全隐没在西方，天空上漆黑一片，而因为现代社会光害严重，在夜空上看不到几颗星星，即使如此，郑新伟抬头看天空看到入神，鼻头皱了皱，露出深思的表情。

李伟捷问：“在想什么？”

“我在想，等一下会不会下雨。”郑新伟低下头，看着在操场上努力奔跑的小球员们：“如果下雨了，就没办法练球。”

“你少在那里乌鸦嘴。”李伟捷抬头往上看，露出担忧的神情。

郑新伟的双眼在陈翔鹰“捐赠”的灯柱照耀之下显得炯炯发光，眼神里流露出怀念：“你还记得以前我们练球遇到下雨天的时候，都怎么处理吗？”

李伟捷点头：“当然记得，就到走廊练运球，或者练伏地挺身、仰卧起坐，增加身体对抗性。你总是说就算没有篮球场，没有篮框，甚至没有篮球，一样有方法可以变强。”

“哈哈，我有说过这种话吗？”

李伟捷非常笃定地说：“有。”

郑新伟看着奔跑的球员：“明天的比赛，你怎么看？”

“我们会赢。”

郑新伟讶异地看着李伟捷：“真是难得。”

“难得什么？”

“难得你说话这么有自信。”

“跟你学的。”

“那你还没学到家。”

“臭屁我可学不来。”

郑新伟大笑。

过了十五分钟之后，球员陆续完成这十五圈的跑步，郑新伟满意地看着球员：“原地休息五分钟，等一下开始练习防守，跟平常一样，一开始是个人防守脚步的练习，再来就是团队防守的默契。”

“是，教练！”

趁着球员休息的空档，郑新伟接过陈信哲的笔记本，很快扫过一遍：“比平常多跑五圈，体能的差距更明显，不过都慢慢跟上了，很好。”

郑新伟眼神里闪过亮光：“代表他们可以接受更高强度的训练了。”

李伟捷在旁边提醒：“明天有比赛。”

“我知道，我等一下会斟酌练习的份量，之后就按照我们今天早上讲的那样，模拟立德高中的进攻模式去防守。”

李伟捷点点头：“那就好。”

郑新伟看了手表一眼，正准备叫球员集合时，左手手背却出现一滴水滴，郑新伟还没有意会过来，突然间大雨磅礡，哗啦哗啦哗啦的倾盆而下。第五十一章东联VS立德一”铃、铃、铃、铃、铃…”，恼人的闹钟响起，郑天鸿关掉闹钟，没有跟平常一样弹起身子，下床洗脸刷牙，而是把闹钟往后调了一个小时，设定在五点，然后闭上眼，翻了身，继续睡觉找周公打篮球。

郑天鸿其实在四点的闹钟响之前就已经醒了，但是并不是自己醒来，而是被磅礡大雨打在窗户上的啪嗒啪嗒声音吵醒。

这一夜大雨打乱了东联的练球计划，而且整夜不停，完全没有停歇下来，一直下到了现在。

郑天鸿默默叹了口气，昨天郑新伟说如果今天早上雨还没有停，早上的练习一样取消。照现在这个情况看来，雨应该很难在六点前停了。

郑天鸿躺在床上，想要给自己多一点的休息时间准备晚上的球赛，可是躺了十分钟之后，早已习惯这个时候站在篮球场上热身的身体醒了，所以尽管郑天鸿的眼睛闭上，心里不断呼唤周公，周公却再也不来找他。

在床上多躺了十分钟之后，郑天鸿睁开双眼，翻开棉被，将闹钟的设置关掉，开了灯，走到浴室刷牙洗脸，让自己的大脑在冷水的刺激下醒过来。

接着郑天鸿从衣柜里面拿出一条毛巾，脱掉睡衣与睡裤，穿上运动长裤，**着上半身走下楼，到了厨房，打开冰箱装了一杯冰凉的豆浆喝，喝完后用水简单洗了杯子，打一个嗝，把毛巾披在脖子上，走到客厅旁边的小房间前。

郑天鸿转开小房间的喇叭锁，打开门走进漆黑的小房间内，手在墙壁上摸索，将灯打开。

小房间不大，大约只有七坪大小，里面有一台跑步机跟复合式的健身器材，光是这两台机器就占据了小房间大部份的空间，郑天鸿克难地利用狭小的空间拉筋暖身，五分钟之后，身体流出一层薄汗。

郑天鸿热身完毕，站上跑步机，把跑步机的跑道坡度调高少许，这么做除了可以模拟在山坡上跑步，増加心肺能力之外，还有效可以减低对膝盖造成的负担。

郑天鸿在跑步机上以一小时十一公里的速度跑了半小时，