卖草药赚了钱，家里买了米买了肉，林秀娥的伙食总算是得到了些改善。\天-禧.晓-税\王¨ `埂`芯!罪·全\每日里，沈青云都会变着法儿地让她多吃点有营养的东西。

他知道，母亲肚子里还揣着一个呢，营养要是跟不上，大人孩子都受罪。

前世虽然是个考古学博士，但基本的营养学常识还是懂一些的。虽然古代的条件有限，食材也单调，但只要用心搭配，总能比以前那野菜糊糊强得多。

“娘，今天我给您炖了红枣生姜汤，暖身子补气血的，您多喝点。”沈青云端着一碗热气腾腾的汤，小心翼翼地递到母亲面前。

那红枣是他在镇上买红糖时，顺便称的几颗，虽然不大，但甜丝丝的。生姜则是自家地里种的，不要钱。

林秀娥接过碗，闻着那股甜中带辣的香气，心里暖洋洋的：“青云，你这孩子，真是越来越懂事了。娘喝这个就行，你和你哥你姐正是长身体的时候，也得多吃点。”

“娘，我们都吃了。”沈青云笑着说，“您肚子里还有个小的呢，更得多补补。”

除了红枣生姜汤，沈青云还经常鼓捣些别的“药膳”。

比如，用家里仅有的一点小米，加上几颗红枣，熬成香糯的小米红枣粥，给母亲当早饭。

或者，去河边摸几条小鱼小虾，虽然不大，但刮了鳞去了内脏，用姜片葱段炖一锅鱼汤，那鲜味儿，也能让人多吃两碗饭。

他还特意嘱咐母亲，平日里要多吃些青菜，少吃些腌制的咸菜。虽然家里穷，买不起太多新鲜蔬菜，但自家菜园子里种的那些萝卜白菜，还是管够的。

沈老太一开始对孙子这些“歪门邪道”的吃法颇有些不以为然。-躌?4¨看¨书\ /免+废`跃′黩*在她看来，妇道人家怀孕，哪有那么多讲究？以前她怀沈万才兄弟俩的时候，还不是照样下地干活，吃的也是粗茶淡饭，孩子不也照样生下来了？

“青云啊，你娘身子骨硬朗着呢，不用这么金贵。”沈老太咂咂嘴说道，“咱们庄户人家，没那么多穷讲究。”

“奶奶，话可不能这么说。”沈青云耐心地解释道，“我娘现在可是一个人吃，两个人用。营养跟上了，我娘身体好，肚子里的弟弟或妹妹才能长得壮实。您不也盼着早点抱上个白白胖胖的小孙孙或者小孙女嘛？”

沈老太一听这话，顿时眉开眼笑：“那是自然！那是自然！还是我乖孙想得周到！行行行，就按你说的办！让你娘多吃点好的！”

说来也怪，林秀娥按照沈青云说的这些法子调理了一段时间后，还真就感觉身体轻快了不少。以前怀孕初期那种恶心想吐的感觉减轻了，胃口也好了许多，脸色也渐渐红润起来。

这下，沈老太更是对孙子的话深信不疑了。

除了在吃食上用心，沈青云还特别注意改善家里的卫生条件。

他督促大哥大姐，每日都要把院子打扫干净，屋里的窗户也要经常打开通风。以前沈家用的都是茅草屋顶，时间久了，容易漏雨生虫。沈青云便让父亲和大哥，趁着天气好，多砍些新鲜的茅草回来，把屋顶重新修葺加固了一番。

他还从山上采了些艾草、菖蒲之类的草药，晒干后，每日傍晚在屋里熏一熏，既能驱赶蚊虫，又能净化空气。

这些看似不起眼的小举动，却在潜移默化中，提升了全家人的生活质量。至少，家里不再像以前那样，一到夏天就蚊蝇乱飞，一到雨天就屋里漏水了。*天*禧￠晓!税.网^ _已·发￠布+罪^歆+漳′结/

这日午后，林秀娥正在院子里纳鞋底，突然觉得肚子一阵阵发紧，还隐隐有些作痛。

她心里一慌，以为是要早产了，连忙叫过正在一旁看书的沈青云。

“青云，快……快去叫你爹和你奶奶！我……我肚子疼得厉害！”林秀娥的额头上渗出了细密的汗珠，脸色也有些发白。

沈青云一听，也是心头一紧。他连忙放下手中的书，扶住母亲。

“娘，您先别慌，慢慢坐下，深呼吸。”沈青云尽量让自己的声音保持镇定。

他仔细询问了母亲的症状，又轻轻摸了摸她的肚子。根据前世那点浅薄的医学常识判断，母亲这情况，似乎不太像是要早产的迹象，倒更像是……吃坏了东西，或者普通的孕期不适。

“娘，您今天早上吃了什么？”沈青云问道。

“就……就喝了碗小米粥，吃了半个窝头……”林秀娥想了想说道。

“那中午呢？”

“中午……你王婶送了些她家自己腌的酸菜过来