己的才能。路上

遇见长辈，马上迎上前去作揖行礼，长辈不说话时就后退

恭敬地站着。见到长辈时，如果骑着马要立即下马，坐在

车上要下车，长辈过去后还须站在一旁目送一百多步。长

辈站着的时候，小辈不能坐，等长辈坐下，命令你坐时才

能坐。在长辈面前说话声音要低，但低到听不见，就不合

适了。到长辈那里要快步上前，退出来时步子要慢。长辈

和你说话，要站起来回答，眼睛不能东张西望看别的地

方。

[注释\\]

①《礼记·曲礼》：“见父之执，不谓之进不敢进，不

谓之退不敢退，不问不敢对，此孝子之行也。”（见到父亲的

朋友，没有命令你前进就不能前进，没有叫你后退就不能

后退，没有问你话就不能说话，这就是孝子的行为。）

《礼记·内则》：“不敢并行，不敢并命，不敢并坐。”

②《礼记·曲礼》：“毋侧听，毋曒应，毋淫视，毋怠

荒。”（不能侧着耳朵听长辈说话，不能用号叫声回答长辈，

眼睛不能东张西望，不得怠慢。）

[原文\\]

事诸父，如事父，事诸兄，如事兄①。

[译文\\]

事奉叔伯等父辈如同侍奉自己的父亲一样。事奉堂表

等兄长如同敬重自己的兄长一样。

[注释\\]

①《孟子·梁惠王上》：“老吾老以及人之老，幼吾幼

以及人之幼，天下可运于掌。”（尊敬我家的长辈，从而推广

到敬重别家的长辈；爱护我家的儿女，从而推广到爱护别

家的儿女。这样去做，统治天下就易如反掌。）

（三）

[原文\\]

朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。

[译文\\]

要早起晚睡。人很容易衰老，要爱惜现在的时光。

[原文\\]

晨必盥，兼漱口，便溺回，辄（音哲，总是）净手。

冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。

置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽（音会，肮脏）。

衣贵洁，不贵华，上循分，下称家①。

对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。

年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。

步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬。

勿践阈（音玉，门坎），勿跛（瘸、不正）倚，勿箕踞，

勿摇髀（音必，大腿）②。

缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。

执虚器，如执盈（满），入虚室，如有人③。

事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略。

[译文\\]

早晨起来必须洗脸漱口。大小便以后要洗手。帽子要

戴正，纽扣要系好，袜子和鞋要穿好结紧。帽子、衣服要

放在一定的位置，不要乱放，以免弄脏。穿衣服贵在干净，

不在于华丽。当官的穿衣服要遵循自己的名分，老百姓穿

衣要和家庭地位相称。对于饮食不要挑挑拣拣。吃东西要

适可而止，不要过量。年纪还小，不要喝酒，喝醉了酒最

难看。走路要不慌不忙，站立要端正。作揖打拱要深圆，

跪拜要恭恭敬敬。不要踩门坎，不要瘸腿斜靠着，不要蹲

坐着把两腿**，不要摇晃大腿。慢慢地掀帘子，不要弄

出声音。转弯要宽，不要碰着有棱角的东西。拿着空的用

具，要像拿着盛满东西的用具一样。进空房间要像走进有

人的房间一样。做事情不要忙乱，一忙乱就多出错。不要

怕困难，也不要草率从事。

[注释\\]

①《礼记·少仪》：“衣服在躬而不知其名为罔”。（穿

衣服不按自己的名分，就是无知的人。）

②《礼记·典礼》：“游毋倨，立毋跛，坐毋箕”。（走

路不要很傲慢的样子，站立时不要斜靠着，坐的时候不要

把腿**。）

《论语·乡党》：“立不中门，行不履阈。”（孔老二见